Hypnose, sophrologie Guadeloupe -54 %

Commencez l’année en équilibre avec une séance de sophrologie pour harmoniser votre corps et votre esprit.

Pour bien démarrer l’année, adoptez une bonne résolution axée sur le bien-être avec une séance de sophrologie chez EXEL FORM. Guidé(e) par des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, vous apprendrez à gérer le stress, à améliorer votre équilibre émotionnel et à renforcer votre bien-être général.

Dans un cadre enchanteur, entre jardin et piscine, cette séance est un moment privilégié pour se recentrer et affronter l’année avec sérénité et énergie.

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LE DEAL

SOPHROLOGIE 

1 séance individuelle - Durée : 1h

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Avec son expertise en sophrologie et son cadre enchanteur, EXEL FORM garantit une expérience de détente inégalée pour les fêtes.

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Détendez-vous et améliorez votre quotidien avec EXEL FORM :

• Gestion du stress et des émotions.
• Amélioration de la concentration et de l’équilibre mental.
• Préparation mentale pour aborder l’année avec confiance.

Micheline AGUAY est une formatrice reconnue, intervenant sur plusieurs régions (Guadeloupe, Martinique, La Réunion, Nouvelle Calédonie...), elle a accompgné des sportifs de haut niveau dans leur préparation.